如果孕妈妈这时采取仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响胎儿的营养和发育。如果孕妈妈患妊娠中毒症，仰卧位睡觉会影响肾脏的血液供应，如流量明显减少，排尿量也随之减少。孕妈妈身体内的钠盐及新陈代谢过程产生的有毒物质不能及时排出，将加重妊娠中毒症的病情，出现血压升高、蛋白尿、下肢及外阴部水肿，甚至发生抽筋、昏迷，医学上叫做“子痫”，如果处理不当，将威胁母子的生命安全。

         经常右侧卧也不利胎儿发育和分娩。由于子宫的不断增大，使腹内其他器官受到挤压。有时，腹腔内乙状结肠受挤压，使孕妈妈的子宫不同程度地向右旋转，从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应，造成宫内胎儿慢性缺氧，严重的还会造成胎儿窒息甚至死亡。

        怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧。这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝和自身的健康，从怀孕24周以后，一定要养成左侧卧的习惯。

本文标题：怀孕24周后睡觉宜左侧卧

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