孕妇不可以乱用护肤品和化妆品。因为护肤品中的化学成分会影响到胎儿。但是，这难道就是要我们的准妈妈们放弃护肤吗？当然不！所以，小编为准妈妈们介绍神奇的汉方美颜文化，让准妈妈在怀孕期间也做个从里美到外的准妈妈！

　　抗皱紧肤  灵芝

　　《神农本草经》中记载，灵芝可以“利关节、益心气、补肝气、坚筋骨、好颜色”。其中的“好颜色”当然指的就是灵芝的养颜护肤之功效。

　　灵芝能促进血液循环，有助于皮肤的新陈代谢，可减少皱纹，防止暗疮，美白、滋润和保护全身肌肤，令肌肤细腻有光泽。

　　灵芝鹌鹑蛋汤

　　原料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　做法：把全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　作用：补血益气、红颜减皱。

        小编提示：孕妇吃灵芝也不是问题，因为灵芝不仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，具有安胎的效果，还可以促进胎儿生长发育和脑部发展，甚至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪，促进胃口、增强体力，另外，灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症，真是一举数得！

本文标题：灵芝——孕妈抗皱紧肤

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