手又麻又胀是为什么?

　　我怀孕34周多了，每天早上手总是又麻又胀的，这是为什么? 我应该注意什么才能避免这种情况发生呢?

　　妊娠晚期，准妈妈发生手及腕部疼痛、麻木及浮肿是非常多见的，重者还可能发展成为腱鞘炎或腕管综合征。这是由于怀孕期间激素的分泌，血运的变化等会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛并累及压迫神经所造成的。如果手部存在浮肿，那更会加重症状，但骨质是没有改变的，所以并无其他严重后果。待分娩后，症状可逐渐减轻、消失。高抬手臂，使手保持适中的位置，多休息，可减轻症状，无须特殊的治疗。还要舒展心胸，放松情绪，平常多按摩或伸开双臂做深呼吸，不要拿较重的东西或长时间保持一种姿势，都能减轻症状。
 

本文标题：孕晚期为什么手又麻又胀？

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