Q 准妈妈可以喝蜂蜜水吗?

　　A 准妈妈喝些蜂蜜水可以缓解便秘症状。但要注意的是，蜂蜜水含糖量较多，喝得过多会影响孕妇体内的糖代谢。另外，很多准妈妈担心蜂蜜中含有少量的肉毒杆菌会影响胎儿发育。其实这种担心大可不必，因为肉毒杆菌一种神经毒，成人体内有消化此类神经毒物的酶，可以消化解毒，不会对人体造成伤害。

　　专家建议便秘的准妈妈每日清晨饮开水1杯蜂蜜水，养成每日排便的良好习惯，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

　　Q 怀孕后常常便秘，导致痔疮发作，该怎么办呢?

　　A 虽然外科手术摘除痔疮是最有效的方法，但是对于准妈妈来说，医生一般不会采用手术的方法，除了考虑到母亲和胎儿的安全之外，手术还会影响准妈妈的休息。因此对于有痔疮的准妈妈，医生一般会采取自我照顾减轻症状的方法。

　　1、遵照医生的嘱咐，服用止痛剂，涂抹外用药膏。

　　2、冰敷可以快速地解除疼痛，大约在24～48小时后，不舒服的症状就会得到很大的改善。

　　3、进行温热水坐浴10～15分钟，利用水温促进局部的血液循环。
 

本文标题：孕期便秘有办法解决吗？

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