秋季清洁防过敏

　　文/王静

　　秋天空气中的粉尘等过敏原最集中，也最容易出现在你家的各个角落。准妈妈要擦亮眼睛，拿起你的清扫武器，把这些潜伏在身边的过敏原一一清理出门。

　　清洁方法要正确

　　大扫除是摆脱灰尘和螨虫等过敏原的好方法。打扫房间时先用潮湿的抹布擦去灰尘，再用真空高效吸尘器吸掉细小的微粒。

　　地毯、抱枕、毛绒玩具等容易积攒灰尘、尘螨的地方，最有效的清洁方法就是高温处理，暴晒或是煮沸。

　　床上用品要用50℃以上的热水洗涤，并用热烘干器或晒在阳光下使其完全干燥。

　　清洁也有好帮手

　　空调：它的滤网可以过滤室外的过敏原，它的抽湿功能可以防止室内过于潮湿，滋生霉菌。

　　空气净化器：它可以去除空气中的微小颗粒，并通过过滤网杀菌。

　　加湿器：如果室内的湿度过低，则会加大灰尘漂浮在空气中的可能性。因此，在室内干燥的时候可以用加湿器保持空气湿润。

　　Tips:

　　空调、空气净化器和加湿器的过滤网要每三个月要清洁一次，以防累积过多粉尘等过敏原。

　　室内的湿度一般保持在50%~60%，所以应该避免过度使用加湿器。

　　准过敏体质的妈妈应该尽量远离各种宠物，已经有宠物的一定要把它安置在卧室以外，定期给宠物洗澡。
 

本文标题：秋季孕妈将过敏清理出门

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