手机的等级依据所发出的电磁辐射水平(无线电波)来划分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率，简称SAR)反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高，你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值：

　　世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。因此孕妇可以用手机，而其你可以按照以下建议减少手机对你的辐射：

　　• 尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代

　　• 通话时间要简短

　　• 信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方

　　• 考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近

本文标题：孕妇如何用手机比较安全

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