宝宝打鼾怎么办

        有的宝宝睡觉时总爱打鼾，父母往往认为这是睡得深，睡得香甜的表现。其实不然，夜间打鼾肯定会使宝宝睡眠受到影响，由于不能熟睡自然会影响宝宝的身心发育，还会因缺氧导致肺动脉高压、心律失常等，因此，当宝宝出现打鼾的情况时，不要认为这是小事，父母应当重视并及时带宝宝去医院诊治。

打鼾的原因

        宝宝在正常呼吸时是安静无声的，但由于宝宝本身的呼吸通道如鼻腔、口咽部比较狭窄，故稍有分泌物或肿胀就易阻塞。通常，当睡眠姿势不好时易打鼾，譬如面部朝上而使舌头根部向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流进出鼻腔、口腔和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。

        宝宝长期打鼾，最常见的原因是扁桃体和增殖腺肥大，其他原因包括鼻子敏感和长期鼻窦炎。体胖也是主要原因之一，肥胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚、扁桃体肿大，因此，睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞，所以出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。宝宝长期打鼾与父母遗传有一定关系，其父母多是鼻子敏感或鼻窦炎患者。对患有哮喘的宝宝来说，长期打鼾将使哮喘的情况加剧或发作得更频繁。

日常改善法

        睡觉前，清理宝宝鼻腔分泌物，睡姿可取侧卧，双手不要压在胸口处盖被应轻暖，室内空气需新鲜，温度要适宜。发现宝宝打鼾时，家长可翻动一下宝宝的身体，变换一下睡姿，枕头不要太高，这样做有时可以使打鼾得到一些缓解。

手术治疗

          如果鼻、口咽腔处的腺状体、扁桃体或多余软肉确实肥大到阻挡呼吸通道，严重影响正常呼吸时，可考虑手术割除。

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