母乳是世上最完美的食品。当宝宝出生的时候，比起人工．制造的奶粉，妈妈身上分泌的乳汁才是最理想的营养食品。而且母乳对于有可能出现异位性皮炎等过敏性疾病的宝宝是最安全的食品。

         通常，妈妈容易放弃母乳喂养的原因是怕奶量不足或最后母乳变稀，可能营养不够。其实妈妈的乳汁会随着宝宝吸吮越来越多，只要平时妈妈注意补充营养，不必担心母乳不够。而且，建议母乳喂养坚持到孩子出生后12个月。母乳变稀是没有根据的，再说孩子出生6个月以后能通过断乳食补充营养，所以建议坚持母乳喂养。

怀孕时的子宫环境需要刻意记录吗？

        近年来宝宝多发异位性皮炎、鼻炎等环境疾病可以从妈妈 L的肚子里找到原因。妈妈在污染的环境下食用快餐或速食，生活在排放有害物质的房子里。尤其是妈妈在怀孕的过程中摄人什么样的食品，受多大压力，均可刺激胎儿。所以，胎教是生出健康的宝宝，影响宝宝性格的第一步。怀孕时，多接触洁净的水和空气，保持心情舒畅；避免太辣或太咸的食物，以及快餐、速食、油腻的食品、咖啡因、酒精等。

多接触大自然能否提高孩子免疫力?

       多接触大自然有助于提高宝宝的免疫力和稳定情绪。近年来，幼儿多患异位性皮炎或鼻炎等顽固性疾病也是因为我们远离了大自然。森林能散发出叫做芬多精的杀菌物质，这是树木为了抵御细菌对自己的侵害而分泌的物质。它不仅能杀死各种细菌，还会分泌有助于防治动脉硬化和哮喘的物质。所以，从小就要带宝宝到郊区享受大自然的气息，在大自然的怀抱中玩耍。

断乳食，是不是越早起步越好？

        有一段时间，妈妈们纷纷夸耀自己的宝宝断乳食起步早。．但是起步时间过早以及错误的选材，对于宝宝来说犹如没有扣好健康的第一颗扣子。特别是对于刚出生的宝宝，五脏六腑的形态和功能尚未发育完整。中医认为，肠道和皮肤密不可分。早期开始断乳食会影响宝宝的肠道，错误的选材又会引发异位性皮炎。对于只能摄入母乳或奶粉的宝宝来说，第一次摄人其他食物当然要慎重。断乳食要在4~6个月左右，如果宝宝有可能患过敏性疾病，要在出生6个月以后，从米或黏米开始尝试。断乳食最好由妈妈亲手制作。

本文标题：母乳喂养的优势在哪里？

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