表现

        咳嗽无力，喘促气短，痰白清稀，伴有精神不振；说话声音低微，喜暖怕冷，动则汗出；舌苔薄白，舌质淡。可见于因急、慢性气管炎引起的或肺炎后期的咳嗽。

    治疗

        脾肺气虚咳嗽多因脾肺气虚、肺失清肃引起。可选用含有人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等中药成分的小儿中成药，如“固本咳喘片”，每次1～2片，一日2～3次，温开水送服。

        治疗任何一种咳嗽，均应保持室内空气新鲜，避免烟尘异味等刺激，以免加重病情；在饮食上应多食营养丰富、易消化食物，多吃蔬菜和水果；咳嗽孩子应让其尽量安静，防止过量活动，以减少发作。

    饮食宜忌

    食宜

        可选用补肺脾之气的食物，如山药、薏米、牛肉等。

         另外，还可自制一些补助脾肺的粥品，以促进恢复的进程：

        1．山药60克，粳米50克，煮粥食；或山药60克，去皮切片，用油菜加少许肉末，再加生姜少许，做成菜肴；或山药60克去皮切块，用红糖煎成山药串吃。

        2．薏米60克，粳米60克。煮粥食。

        3．牛肉炖熟食。

        4．粳米20克，莲子20克。洗净，置人锅中，慢火煮粥，每次100毫升，一日1次，连服7日。

        5．薏米30克，白果20克。加水适量，开锅后，慢火煮1小时，粥烂时可加白糖适量。每次100毫升，一日1次，连服5日。

    食忌

        1．辛辣的食品。如辣椒、葱、姜等。

        2．寒凉性的食物。如梨、香蕉、黄瓜等瓜果蔬菜。

        另外，油炸固食因难于消化，脾虚的孩子也应忌食。

    预防

        1．防咳先防感，所以，要让孩子养成锻炼身体的习惯，提高御邪能力，避免外感，以防加重病情。

        2．加强对孩子生活的调理，减少外伤，饮食适宜，保证睡眠，保证居室的环境要清新平静。

        3．不带孩子到公共场所，减少与咳嗽患者接触的机会。

        4．平时适当食用梨和萝卜，有一定的预防之效。

         反复呼吸道感染的孩子平时要保证一日三餐吃好，少吃零食，不吃凉的和黏腻的食物。饮食要有规律，保证荤素搭配，营养合理。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会增强。

         关于孩子穿衣的问题，要强调的是父母不要根据自己的感觉给孩子穿脱衣服，而要靠对孩子手、脚冷暖的细心观察。孩子手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是穿衣少了的标志，后背、脖子出汗表示衣服穿多了。父母可以随时根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，来加减衣服，作到避免孩子受凉、受风，而少发生感冒。

        同时，那些易患感冒、咳嗽的孩子，应加强身体锻炼，增强抗病能力。

本文标题：小儿肺气虚症咳嗽

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