H1N1流感前期又叫猪流感，与非典具有惊人的相似之处：发病率高，潜伏期为2~7天，而具有潜在传染性特别是儿童，尤其是幼儿儿在较长时期内可能均具有潜在传染性!

　　预防宝宝H1N1甲型流感3注意事项

　　第一、 预防甲型H1N1流感尽量少与病源或病源相关的事物接触

　　这段时间父母最好不要让宝宝到人过多或宠物过多的地方玩，尽量避免宝宝与实物发生接触。尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。这样可起到预防甲型H1N1流感病源接触的作用。

　　第二、预防甲型H1N1流感平时宝宝应该多注意的几点

　　保持充足睡眠、让宝宝多锻炼、多洗手、注意室内保持通风，培养宝宝良好的个人卫生习惯。

　　第三、预防甲型流感宝宝这段时间特别有注意的几点

　　强烈要求宝宝避免接触流感症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意宝宝个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。如果确实有需要带宝宝出入这些场所，最好给宝宝带上口罩之类的预防甲型H1N1流感工具。

　　预防宝宝H1N1甲型流感4法

　　H1N1病毒主要通过空气和接触传播。对于H1N1，还要以预防为主。

　　第一，流感病毒主要通过空气和接触传播。宝宝应避免接触流感症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群拥挤场所，如果确实有需要带宝宝出入这些场所，最好给宝宝戴上口罩。尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。这样可以起到预防H1N1病源接触的作用。

　　第二，注意宝宝个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手;宝宝应该保持充足睡眠，多锻炼，注意室内保持通风，培养宝宝良好的个人卫生习惯。

　　第三，今年尚未接种流感疫苗的宝宝，要尽快接种疫苗，尽管流感疫苗不能预防H1N1流感，但能提高宝宝对流感的免疫能力。

　　第四，食用烧熟煮透食品，少吃或不吃生、半生贝壳类水产品、不洁食品。蔬菜水果应彻底清洗，有条件的最好消毒或者去皮食用。

　　预防甲型H1N1流感面部按摩保健操

　　导读：该预防甲型H1N1流感面部按摩保健操源于中医理论——“瘟邪上受，首先犯肺”，即疾病易从口鼻吸入，防病必须先保证口鼻健康。

　　该预防甲型H1N1流感面部按摩保健操源于中医理论——“瘟邪上受，首先犯肺”，即疾病易从口鼻吸入，防病必须先保证口鼻健康。下面公布预防甲型H1N1流感面部按摩保健操的全部步骤(共4节)。

　　第一节——开天门

　　用双手大拇指内侧，从眉心推到发际线，推100次，可动员阳气上升，提高免疫力。

　　第二节——推坎府

　　大拇指从眉心推到眉梢，可调整正气，增强免疫力。

　　第三节——揉太阳

　　双手顺时针揉太阳穴100次。

　　第四节——保鼻通

　　用双手大拇指交替揉鼾唇沟的上端，可缓解轻型感冒的鼻塞等症状，有通气之作用。

　　如果宝宝出现以下迹象一定要及时就医：

　　1。呼吸急促或呼吸困难。

　　2。皮肤呈青色，不饮用充足的流质。

　　3。睡不醒或反应迟钝。

　　4。孩子变得急躁，不让人抱。

　　5。类流感症状有所改善，但又复发，且伴随发热和剧烈咳嗽，伴随出疹。

　　6。严重或持续呕吐。

本文标题：夏季让宝宝远离“猪流感”

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