便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难．由于婴)LN食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂．肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状．

    因此，婴儿便秘应及时解除．由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等．所以，对婴儿便秘，食物疗法是最理想的．

1．食物疗法

    对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等．对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解．

    对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃．蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的．此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助．

2．训练排便习惯

    婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便．因为进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条什反射，就能起到事半功倍的效果．

3．药物处理

    婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用丌塞露通便．丌塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用．使用时要注意，丌塞露注入肛门内以后，家长应用于将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子翠保留一会儿，再让孩子排便，效果就好．在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用． 

本文标题：解除婴儿便秘的方法

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