物理降温这样做

　　通常来说，如果体温低于38.5℃或者高热惊厥的时候，那么就可先用物理降温法。

　　但如果孩子以前出现过高热惊厥，体温超过38℃就应马上服药。

　　温水浴是首选

　　用40℃左右的水温进行擦浴，因为没有刺激性，所以可擦全身，水量以没至躯干为宜。在洗时托起患儿头肩部，身体卧于盆中，时间以5-10分钟为宜。

　　不过，门窗应当封闭，最好不要吹到风，但空调不要开的太高，应让室温保持在22℃左右，太高不利于热量的散发。

　　酒精擦浴防过敏

　　用30-35％左右的酒精，用纱布按全身方向擦拭：

　　上肢：腋下一侧→上臂外侧→手臂；侧胸→腋下→上臂内侧→手心

　　下肢：一侧髋部→大腿外侧→脚背；腹股沟→大腿内侧→腘窝（腿弯处）→脚跟

　　通常，在腋下、腹股沟等大血管处可稍稍用力。酒精因为有刺激性，一定要避开前胸和后背。

　　头枕冰袋及时换

　　也可将冰袋置于额头上或枕于脑后，如没有冰袋可将冰块放入暖水袋或塑料袋中。此外，也可头部冷敷，就是将冷毛巾敷于头部，待毛巾变暖后更换。

　　不过，枕冰袋的时间不宜过久，一定要及时更换，以免冻伤。

　　小贴士

　　衣服捂得厚反而“火上浇油”

　　由于婴幼儿的神经系统发育不完善，且体温比成人高，所以“捂”容易造成“火上浇油”，导致孩子出现高热、呼吸困难等一系列症状，甚至造成高热惊厥。

　　所以，当婴幼儿出现发热的时候，应当把衣服略微解开一下。

　　在去往医院的路上，车里也要注意通风。

本文标题：孩子发烧怎么办？家长别急奔医院

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