宝宝的翻身训练

    3个月的宝宝虽然只能仰躺，但全身的一些肌肉已经具备运动能力，尤其是当宝宝可以从仰卧翻到侧卧的时候，就可以对宝宝进行翻身训练了。    在宝宝的左侧放一个他喜欢的玩具或一面镜子，然后把宝宝的右腿放到左腿上，将宝宝的一只手放在胸腹之间，用手轻轻托住宝宝的右肩膀，轻轻地向左推，宝宝就会翻向左侧，这样反复练习几次，只要姿势放好，宝宝就会自己翻过去。慢慢地没有玩具的吸引，宝宝也可以自己翻身。    用同样的方法还可以训练宝宝从俯卧位翻成仰卧位，这种方法适用于没有侧卧习惯的宝宝。父母可以拿一个能发声的玩具在宝宝的两侧逗引，吸引他的注意力，当宝宝从俯卧位翻成仰卧位时，要把玩具作为奖赏给宝宝玩一会儿，这样更有助于对宝宝的翻身训练。    宝宝的抓握能力训练    宝宝从开始吮吸手指开始就具有抓握能力了，到2-3个月时，宝宝可以把两只手握在一起玩耍，这时候就可以进行抓握能力训练了。    在对宝宝进行抓握能力训练之前，可以准备一些带有细柄的玩具，如拨浪鼓、哗啦棒等，还可以准备一些能发出声响的玩具放在宝宝视线可及的地方，这样都能起到吸引宝宝抓握的作用。    在进行抓握训练时，可先用玩具轻触宝宝的小手，让宝宝感觉到物体。当宝宝张开小手的时候，将玩具的细柄放在他的小手中。宝宝握紧以后，要慢慢的抽出，让他有抓握的欲望，这样，训练的目的就达到了。    除了以上的方法，还可以在宝宝面前放一些玩具让宝宝触碰，或者当宝宝能俯卧或挺胸坐在大人怀里的时候，放一些玩具在他能伸手抓到的地方，让他抓来玩儿，而且吃奶时让宝宝抚摸妈妈的乳房也是锻炼宝宝抓握能力的有效方法。宝宝抓握住玩具后，会表现出兴奋的神情，这时候妈妈要适当地进行鼓励，可以是微笑，也可以是语言，这样宝宝就会有学习本领的欲望，有助于宝宝学习能力的培养。    对宝宝进行抓握能力训练时，一定要注意用具的清洁卫生。宝宝在抓到玩具以后都会用嘴咬，如果玩具不安全或者不卫生，都会对宝宝的身体造成伤害。尽量选择圆滑、不尖利的玩具来对宝宝进行抓握训练。而且宝宝抓握的玩具要时常地换花样，这样在联系宝宝抓握能力的同时还可以训练宝宝的感知能力。

本文标题：3个月宝宝翻身及抓握训练

地址：http://www.08765.net/yunyu/yinger/lvts/74841.html