卫生习惯

    要早晚给宝宝洗脸，饭前要给宝宝洗小手，吃完饭要给宝宝擦嘴。还要经常给宝宝洗澡、换衣服，定时剪头发、剪指甲。这些习惯妈妈要在宝宝小的时候就开始培养，这样当宝宝长大成人后就会自觉地养成好习惯。    睡眠习惯    现在的宝宝不会像刚出生时那样能睡了，他每天大概有8-10个小时是清醒的。宝宝每天晚上大概睡10个小时，妈妈要随时观察宝宝的尿布，尿湿后要及时更换，以免宝宝的屁股被尿淹红或出现尿布疹。    妈妈要培养宝宝良好的睡眠习惯，保证宝宝的睡眠时间和睡眠质量。要让宝宝养成良好的作息规律，让宝宝自动入睡、自动清醒。    当宝宝玩累了的时候，会自觉入睡，这时宝宝的睡眠质量是最好的。父母在宝宝不累的时候，不用大费周折地哄其入睡，这样即使宝宝睡着了，也不会睡得踏实。还会养成条件反射，没有父母哄，就不会睡觉。

本文标题：培养孩子良好的习惯

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