“把灯打开，小心你的眼睛!”这句话几乎我们每个人都听到过，甚至自己也正在说。事实果真如此吗?其实，在暗淡的灯光下看图画、照片或玩电子游戏并不会永久性的损害视力，但会使眼部肌肉过分劳累，影响短期视力。因为眼睛为了看清楚近处的东西必须要紧张起来。这样的视力下降在休息之后就会好转。

　　另外还没有科学能证实，光线不好是否会使已经出现的近视更加严重。即使是这样，我们还是提倡让孩子在适度的光线下阅读、游戏，让他的眼睛放轻松。

　　如果孩子的眼睛有先天障碍，比如父母都是500度以上的高度近视，那么每天连续几个小时阅读或者看电视，就可能会过早地引起近视，或使近视加重。

　　眼科专家提供了一个最简单易行的眼睛保健方法：定期带孩子去远眺，而且可以通过转眼球的方式使眼睛周围的肌肉得到放松和锻炼。

本文标题：光线不好会弄坏眼睛吗？

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