如何教会孩子正确刷牙？

  一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙；3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

    牙刷

    孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯应有所讲究，以引起孩子刷牙的兴趣。

    牙刷要按年龄大小，购买对牙龈和口腔黏膜刺激小的磨毛儿童牙刷。

    每次刷牙后，应洗净牙刷，甩去刷毛上的水分，牙刷头朝上放入漱口杯中，置通风朝阳处，使刷毛容易干燥。因为在干燥环境中，细菌不能生长繁殖。

     怎样正确使用牙膏？

    从功能上讲，有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以，有孩子的家庭，应当买两种牙膏，成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。

    孩子为什么不宜用含氟量比较高的牙膏呢？因为孩子的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。此时，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙时’难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于孩子健康生长的。

    如果孩子还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。

    另外，孩子用的漱口杯；尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子。

     正确的刷牙方法是什么？

    正确的刷牙方法应当顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上剔着刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法犹如洗梳子的方式。此法清洁牙齿的效果好，而且不会刷伤牙龈。如果孩子开始时不易掌握，从实际出发，一般可先学拉锯式的横刷，数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。

    刷牙还必须坚持“三二制”，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次；牙齿的各个面都要刷到；每次刷牙要认真仔细地刷3分钟。

    教会孩子正确地刷牙是一件耐心、细致的工作，也是家长的责任。做父母的必须用自己的言传身教去带动孩子，最好在每晚睡前5分钟，与孩子一起养成刷牙后不再吃零食的习惯。

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