怎样训练宝宝夜里不尿床？  4岁多的宝宝有时夜里还会尿床，大约有12%的孩子到6岁时还偶尔尿床，只要不是夜夜如此频繁，父母不必过虑。据说夜里尿床有很强的遗传性，父母双方小时候都爱尿床的，宝宝有77%的可能也爱尿床；父母双方有一方尿床史的，宝宝43%有可能爱尿床；而父母双方都不尿床的宝宝，只有15%会经常尿床。

    每当宝宝尿床的时候，千万不要责骂他，不是他故意这样做的，这不是他的错，他心里已经很愧疚了。更不要对他施加压力，否则会使宝宝产生自卑感，影响心理健康。

  要想避免宝宝夜里尿床，一是避免睡前让他渴过多饮料，二是睡觉前一定要提醒他先去厕所小便，三是排除宝宝心理压力，四是摸清宝宝尿床规律。

   宝宝尿床了怎么办？

  有的时候什么都注意到了，宝宝还是尿了床，怎么办呢？这时父母可以用心观察一段时间，夜里宝宝何时容易尿床，掌握规律，每天夜里就在这个时间范围里叫醒宝宝让他小便，这对父母来说的确比较辛苦。也有不少父母采取顺其自然的态度，不过分在意，随着宝宝年龄的增长，身心的成熟，绝大多数宝宝尿床的毛病自会不治而愈。

     怎样训练宝宝注意便后卫生？

    5岁左右的宝宝可以开始训练他们自己处理便后卫生了。有的宝宝可能已经学会了自己擦屁股，但是很多上了幼儿园的宝宝很少在幼儿园里大便，非要憋着回家再拉，这是什么原因呢？很大一部分原因是他们不愿意自己擦屁股，怕擦不干净。在家里往往是依赖父母的帮忙。

    首先，要教他们怎么擦屁股：先把卫生纸叠成几折，略厚一些，避免弄脏自己的手；女孩一定要教她们由前往后擦，避免大便中的细菌污染阴部；男孩也要提醒他们擦的时候不要太马虎，以免把大便沾在阴囊上。

    其次，要教宝宝便后一定要养成用肥皂洗手的好习惯。尽管如此，刚开始时肯定会有一些宝宝自己不能完全擦干净，父母不能因此就包办代替，更不要埋怨他们，否则打击了宝宝的自信心和积极性，以后他就更不愿意自己处理了，那他什么时候才能学会呢！正确指导，耐心鼓励，锻炼宝宝的自理能力非常重要。 

本文标题：怎样训练宝宝夜里不尿床？

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