暖和的被窝成了宝宝的依恋之地。宝宝的赖床可能会变本加厉了。据山水世家幼儿园园长张女士介绍，一般3岁左右的小孩比较喜欢赖床。惠州协和医院卢医师介绍，许多上幼儿园的宝宝有赖床的毛病，只要让小孩养成良好的生活习惯即可轻易哄醒赖床宝宝。

　　原因晚上贪玩+睡前兴奋

　　据山水世家幼儿园园长张女士介绍，一般3岁左右的小孩还没有独立的意识，心中没有上学的概念，所以这个年龄段最喜欢赖床的小孩居多。惠州协和医院卢医师介绍，许多上幼儿园的宝宝喜欢赖床。赖床是宝宝中很常见的问题。幼儿赖床的原因主要有晚上贪玩上床晚、睡前太兴奋导致入睡晚，这都会导致幼儿因缺少充足的睡眠而赖床，使幼儿难以形成良好的作息习惯。只要让宝宝养成良好的生活习惯，就可以解决宝宝赖床问题。

　　解决早睡早起+激励法

　　山水世家幼儿园园长张女士介绍，对于赖床的孩子，幼儿园的老师会用激励法让他产生上学的兴趣。例如，很多宝宝喜欢当小组长、小班长，想着戴着徽章很神气地站在门口，就会高兴地上学去，自然不会赖床了。所以，对于赖床的小孩，家长应该多与幼儿园的老师沟通。大家一起寻找小孩赖床的原因，然后对症下药。

　　张园长介绍说，当婴幼儿清晨赖床时，可以选择婴幼儿感兴趣的活动来打消小孩的睡意。最好提前1-2分钟把小孩叫醒。“宝宝，快起来看，外面的太阳多漂亮”：“宝宝，来跟妈妈一起唱首拍拍手”……用好玩的事情来激发婴幼儿的兴趣，让他高高兴兴地从被窝里钻出来。如果条件允许的话，不妨来段动感的音乐，让他不自觉地加快自己的动作。

　　住东湖花园的张妈妈对付赖床宝宝很有一套。她介绍说，她会在前一天晚上把一切都准备好，例如第二天上学穿戴的衣服、头饰、上课的用具等等。清晨，她坚持早起，跟宝宝比赛洗漱。穿衣服、刷牙，比谁动作快，让小孩在她的带领下加快步伐。

本文标题：妙计收服赖床宝宝

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