宝宝皮肤晒伤之预防第一

    1．为宝宝选个太阳镜，因为儿童的角膜和晶状体等都比成人更清澈，所以确实更容易受到紫外线的侵害，甚至为曰后得上白内障等眼病埋下隐患。应该选择颜色较深的茶色、绿色镜。UV镜可以防紫外线，偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波。千万不能给宝宝买劣质的太阳镜，以免发生不可预期的结果。

    2．涂好防晒霜。

     注意选用适合宝宝年龄的儿童专用防晒霜，以减少发生过敏反应的几率。

     防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高，防晒霜中所含的物理或化学成分就越多，吸收或反射紫外线的同时，对皮肤的刺激也越大。所以，选择什么样的防晒品，要根据宝宝的外出时间、阳光的强度以及游玩的场所来选择。

     防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的防晒霜。

     防晒霜一定要在宝宝外出前半小时涂抹，让皮肤充分吸收。如果户外运动超过2小时，最好重新涂抹一次。

     即使在阴天或雨天依然有部分紫外线，仅是比晴天的时候强度低，所以仍要做好防晒工作。

    3.支起遮阳篷、打起遮阳伞，至少戴上遮阳帽或穿上衣服（海边渔民平时着装的样子可用做宝宝防晒着装的参考）。无论天阴与否，坐在海边的沙滩上，应该为宝宝支起遮阳篷。

宝宝皮肤晒伤之紧急处理

    1．立即将宝宝移到凉爽的地方，适当给以冷饮。用纱布蘸冰水冷敷晒伤部位的皮肤，注意时间要足够长，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。若晒伤的皮肤上起了小泡，则应该避免摩擦皮肤，以免水泡破裂。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。

    2．如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，不要擅自处理，要请医生及时医治。在医生指导下，用炉甘石膏或其他治疗晒伤的药物涂擦皮肤，减轻不适。

    3．如果皮肤出现水泡，要及时就医。

特别提示

    用冰牛奶、芦荟、维生素E、冰黄瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜涂在晒伤的皮肤上可以帮助修复，对减轻疼痛也有帮助。因为芦荟可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮，芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。西瓜皮汁具有清润的效果。蜂蜜含有丰富的 维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效。 

本文标题：海滨安全度假之享受阳光

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