接近两岁半是培养自理能力的最佳时期，宝宝手的技巧已经达到精细的程度，可以做许多以前做不到的事。如自己洗脸、洗手、洗脚、刷牙、穿衣服解扣子、如厕用手纸等。应当在3岁以前，把自我服务的本领学到手，以便入幼儿园后能自理。一般幼儿园一个班有20一30个宝宝，只有工作人员2—3人，如果宝宝们都不会自己吃饭需要逐个喂饭，会等到饭菜都凉了还未吃到；如果午睡起床都要等教师帮助穿衣，许多宝宝会困未及时穿上衣服而受凉。因此在这半年内，要有计划地安排练习，让宝宝逐样掌握，自己会做。

    培养宝宝饮水的好习惯，宝宝现在会自己根据需要来喝水，如天气热、出汗多、活动量大、饮食较干、饭菜过咸时喝水增多；当天气冷、活动量少、饮食中水分多时喝水少。家长每天安排固定的饮水时间，注意：饭前1小时内不喝水；睡觉前不喝水；吃饭时不喝水，更不能吃水泡饭，因为：中淡消化液妨碍消化；不用冷饮代替喝水，不喝糖水以免使血糖升高降低食欲，而且会引发龋齿。

  锻炼身体．可利用宝宝的好奇心让他试看爬坡、上楼梯、爬木桩、走平衡木．通过重复运动以提高宝宝的能力；尽量让宝宝接触室外空气．散步是最好方式．家长要做的是注意记住宝宝的步行能力．逐月延长散步距离以加强锻炼；锻炼时．不要以为宝宝累了就去抱他．因为这样做会很快养成”抱癖”．从而也就锻炼不成了。

    特别提示：锻炼身体以提高体质为目的．家长不要在锻炼时有把宝宝培养成未来奧林匹克选手的思想。

 预防宝宝走失

        2—3岁期间．宝宝容易走失。因为宝宝开始对新鲜事物有兴趣．会停留在半路上仔细看一件有趣的东西．而家长并未觉察。等到家长发现宝宝不在身边开始回头寻找时．宝宝也会觉察到看不见家长．开始往某一个方向寻找。如果人很多．路况复杂．就会真的走失了．最好的办法就是预防。

    1．用故事的方式讲有关小孩走失的故事．让宝宝最好在原地等候，因为家长一定会回原路寻找，宝宝四处乱走，家长就不容易找到。

    2．只可以找在岗位上的警察和保安．不能找来回走动的警察和保安．找大商店的经理或负责人比较可靠。

    3．家长让宝宝认识马路上的警察站、商店的柜台经理、街道办事处、派出所、医院等公共机关．让宝宝有事时可以得到帮助。

    4．家长本人应当经常留意宝宝的所在．让宝宝牵着自己的手．或拉着宝宝走．不让他自己走动。此外要让宝宝知道走失的严重性．让他主动地跟着妈妈．有什么要看的让妈妈一同看，两个人始终在一起彼此照看着，这样才能避免走失。

本文标题：两岁半时培养宝宝自理能力的最佳时期

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