这个阶段的大多数宝宝．白天只在中午睡一次．约2—2．5小时．夜间再睡]。小时．这样每天可基本保证]2一]3小时的睡眠。做父母的应继续培养和巩固宝宝自动入睡和单独睡觉的习惯．这样既利于宝宝的身体健康．又可培养宝宝的独立生活能力。

    应继续训练宝宝定时排便习惯．逐渐让宝宝自己主动去坐便盆．父母在开始时要多注意及时提醒．并给宝宝穿着一些方便的衣裤．放便盆的位置要固定；为了让宝宝能尽快学会自己穿脱衣服．要多给宝宝机会．从简单的衣服开始；不要宝宝穿脱不好．父母着急．就包办了。

    现在宝宝活泼好动．好奇心强．愿意去户外活动。只要不是刮大风、下雨、下雪．家长都应每天给宝宝安排一定的户外活动时间．并在旁照料．以防发生意外。活动地点以在居民小区的绿化地带、庭院内或公园为宜。有些父母喜欢带宝宝逛马路．却不知道．马路上人多车多．宝宝缺乏安全意识．又喜奔跑．这样很容易发生危险；而且．宝宝的身高与汽车尾气排放的高度相近．容易招致铅及一氧化碳的吸入．对宝宝的健康十分不利。

宝宝外出游玩方案

    1．制定一个适合宝宝的旅行方案。旅游时．陌生嘈杂的声音．五光十色的环境．对一个年幼的宝宝来说刺激太多、太大了。如果父母玩性大．想要玩得又快又多．度假的欢乐很可能变成宝宝不断发脾气的苦恼．所以．出发前一定要制定一个切合实际的旅游目标．它应该是宝宝能适应的。

    2．带一条毯子和一个毛茸茸的玩具。毛茸茸的柔软的物品对宝宝具有特别的意义．它能安定宝宝的情绪。旅行时．不要忘了带上宝宝平时喜爱的毯子．或者一只可爱的长毛绒动物。它们能让宝宝感觉安全和放心．缓减身处陌生环境的焦虑。

    3．每天的游玩要尽早开始、尽早结束。一般来讲．早晨和上午．宝宝的状态最佳．不妨把重要的观光游玩安排在上午．中午稍事休息．下午3—4点打道回府．晚上是休息的时间。如果你们遵守宝宝的生物钟．那么．他在车上、街上和拥挤的博物馆里向你们发脾气的可能性会大大减少。

    4．吃宝宝熟悉的饮食。父母可能期待品尝当地的风味美食．可宝宝对生猛海鲜、时令鲜蔬不感兴趣。当你准备光顾当地的特色餐馆时．最好给宝宝带上他吃惯的食品：奶粉、饼干、水果等。宝宝心满意足了．你才有可能安心品尝美味。

    5．游玩的地点最好靠近住宿点。游玩的地点不要离开住宿地太远．可以方便地返回住地．另一个好处是坐车时间短．宝宝不会因为坐车而失去耐心。还有．万一天气变坏了．身体不适了．或者宝宝要睡了．及时返回。

    6．给宝宝一些自由活动的时间和空间。在汽车、飞机上呆久了．宝宝很渴望能自由地蹦瓞一下。刚刚会走路的孩子特别讨厌行动被限制．所以．每天应该安排一定的时间和空间．让宝宝自由活动。到达目的地后．要多花些时间让宝宝在新的环境里自由活动．以便他找到安全可靠的感觉。

    特别注意：安全第一．妈妈是带给宝宝安全感最好的”毯子”。每到目的地．要对房间做必要的安全防护。开车旅行．确保宝宝的汽车座椅安装牢固。在人群拥挤的地方．小心看护宝宝．给宝宝穿上颜色鲜艳的衣服．以便你容易找到他。在宝宝的衣服口袋里放一张写有宝宝姓名、父母姓名、酒店地址等信息的卡片．以防万一。

本文标题：21个月的宝宝日常护理

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