视一动统合能力也称手一眼协调能力，是指视觉与上肢的精细动作相互配合的能力。日常生活中常常需要运用到这种能力，比如夹菜、喝水、扣扣子、穿袜子、系鞋带、穿针线、打活结等。而在学校里学习就更需要运用到手一眼协调的能力，比如写字、画图、手工、做实验等。因此，手一眼协调对于孩子的学业有很重要的影响。

  初级阶段

    锻炼孩子根据视觉提示进行活动的能力，有助于视动综合能力发展。一拍球

      训练目的：

    (1)训练孩子的上肢力量和手眼协调能力。

    (2)培养孩子的节奏感。

    (3)培养孩子的视觉注意力。

    训练方法：

    家长与孩子每人手里拿一个皮球，和孩子一起拍。一边拍，家长和孩子一边数数。

    投篮

    训练目的：

    训练孩子手眼协调能力及运动能力。

    训练方法：

    在地上放一个篮子，篮子周围约2米远处放一些球，然后让孩子捡起一个球向篮子跑去，在近处把球投进篮中。再快速跑向另一边，弯腰捡起另一个球跑回投进篮中。

抛接球

  训练目的：

  锻炼孩子的手眼协调能力，提高孩子动作的准确性。

  训练方法：

  (1)家长与孩子保持一定距离，将球直接抛到孩子准备接球的手上。

  (2)孩子学会接球后，家长逐渐后退到离孩子1米左右的地方。把球抛到孩子的肩和膝之间，使之有时要抬高双手接球，有时要弯腰接球。

    注意事项：

    在开始时，用大一点的球；随着难度的增加，逐渐换成小球。

踢球打靶

训练目的：训练孩子的下肢力量和视觉协调能力。训练方法：用几个空的矿泉水瓶摆成三角形作为靶子，训练孩子瞄准靶子踢球。 

打保龄球

训练目的：锻炼孩子的上肢力量和视觉协调能力。训练方法：用10个空的矿泉水瓶摆成三角形，训练孩子瞄准空瓶抛球。注意事项：随着难度的增加，可加大三角形的宽度。

套  圈

    训练目的：

    锻炼孩子上肢的屈伸协调、手功能协调、手眼协调以及躯干和下肢的平衡；训练孩子上、下肢的肌力和关节活动力。

    训练方法：

    (1)准备一个矿泉水瓶和一个直径10厘米的木圈或塑料圈。

    (2)垂直投掷：孩子站在矿泉水瓶边，以水瓶为目标沿垂直向下的方向投掷木圈。

    (3)水平投掷：以水瓶为目标将木圈沿水平方向掷出，套入矿泉水瓶。

    注意事项：

    随着练习的深入，孩子与瓶的距离越来越远。

踢毽子

    训练目的：

    训练孩子下肢力量和视觉协调能力。

    训练方法：

    (1)用一根绳子拴住毽子，用手抓住绳子，同时有节奏地踢毽子。

    (2)熟练后，可剪掉绳子，直接踢毽子。

中级阶段

        通过精细活动进一步训练孩子视觉协调的精确度。

弹玻璃珠

        训练目的：训练孩子的视觉协调能力。训练方法：(1)准备十多个玻璃弹珠，在平地1平方米范围内散开。(2)让孩子弹玻璃珠与其他玻璃珠碰撞。训练要求：随着练习的深入，玻璃珠间的距离越来越远。

本文标题：手一眼协调对于孩子的学业有很重要的影响

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