孩子在睡眠中不自觉地排尿，医学上称之为“遗尿”。

        这是正常的生理现象。1岁以前的孩子还不能自觉控制排尿。此时，父母要细心观察排尿情况，掌握孩子排尿规律，定时把尿，使孩子养成良好的排尿习惯。1岁以后的孩子就要训练定时坐盆排尿，使孩子能逐渐产生控制排尿的能力。3岁以后的孩子就基本不尿床了。

  原因

          疾病的征兆。大孩子遗尿的原因很多，如男孩包皮过长，女孩外阴炎、膀胱尿道感染发炎，或是因有蛲虫骚扰尿道口等。还有隐性脊椎裂及其他慢性疾病造成的体质虚弱，均可引起孩子遗尿。

        精神压力。有些遗尿是精神上的因素，如功课负担重、学习成绩不好、遇到不顺心的事，使精神上产生极大压力，造成睡眠不好以致引起遗尿。若是偶有尿床后受到父母训斥、打骂或别人的嘲笑，自尊心受到伤害，思想负担有所加重，反而会使遗尿症状加重。

         生活习惯问题。有些孩子会因为打乱了良好的生活习惯而遗尿；有的孩子是因为白天活动量大，玩得太累，疲劳过度，夜间不易醒来而尿床；还有的孩子是因为白天或睡前过度兴奋，造成晚上做梦而遗尿。

  采取措施

          孩子遗尿，要查明原因，对症治疗。如果是由于内脏器官的病变，就要到医院及时治疗；如是精神上的原因，就要努力使孩子卸下精神负担，多鼓励孩子，宽慰孩子，千万不要因尿床就打骂和嘲讽；对生活习惯紊乱的孩子，就要及时纠正其错误的作息规律，培养他们良好的生活习惯，比如可以适当减少白天的活动量，避免过于疲劳，晚上睡前不要多喝水，睡前让孩子把尿排净，对那些憋不了一夜尿的孩子，要坚持训练夜间起来小便等能力。

本文标题：孩子在睡眠中“遗尿”怎么办？

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