每个宝宝因个体差异的存在，睡眠状况不尽相同，但一般来讲，在宝宝到了第7个月时，还是有规律可循的。

        这个月宝宝的睡眠，总的趋势仍然是白天睡眠时间及次数会逐渐减少，一天总的睡眠时间应有15～16小时左右。大多数的宝宝，白天基本上要睡2～3次，一般是上午睡1次，下午睡1～2次，每次1～2小时不等。夜间一般要睡眠10小时左右。

        在这10个小时中，夜间不吃奶的宝宝可以一觉睡到天亮，只是夜间可能醒2～3次撒尿。还有部分夜间习惯吃奶的宝宝，中途要吃一次奶再入睡，对于这部分宝宝，如果每晚在入睡前采取喂奶加辅食的方法，就可以克服夜间吃奶的习惯。

        宝宝如果夜间睡得足，不仅有利于宝宝和父母的休息，更重要的是有利于宝宝的身体发育。宝宝睡眠的好坏直接影响着健康和智力的发育，作为父母来说，应该掌握宝宝各个时期的睡眠规律。

本文标题：6～7个月的宝宝睡眠有什么规律

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