刷牙不仅可以保持宝宝的口腔卫生，促进牙周组织健康，同时又锻炼了宝宝手部的灵活性。宝宝使用的牙刷应根据宝宝的年龄、用途及口腔的具体情况进行选择，选择的基本要求主要有以下几点。

        牙刷柄要直、粗细适中，便于宝宝满把握持，牙刷头和柄之间的颈部，应稍细略带弹性。

        牙刷的全长以12～13厘米为宜，牙刷头长度为1. 6～1.8厘米，宽度不超过0.8厘米，高度不超过0.9厘米。

        牙刷毛太软，不能起到清洁作用，太硬容易伤及牙龈及牙齿。因此牙刷毛要硬软适中，毛面平齐，富有韧性。

        使用牙刷时，不要用热水烫或挤压牙刷，以防止刷毛起球、倾倒弯曲。刷完牙后应清洗掉牙刷上残留的牙膏及异物，甩掉刷毛上的水分，并放到通风干燥处，毛束向上。通常每季度应更换一把牙刷或刷毛变形后及时更换。

什么样的牙膏适合宝宝

        牙膏是刷牙的辅助卫生用品，主要是由摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、防腐剂、芳香剂和水组成的。牙膏不是清洁口腔的决定因素，只是能够起到洁白、美观牙齿、爽口除口臭等作用。所以，从宝宝自身的特殊性出发，在宝宝还没有掌握漱口动作以前，暂不要使用牙膏。待宝宝已经熟练掌握刷牙技巧之后，可以按照以下要求选择适合宝宝使用的牙膏。

        选择含粗细适中摩擦剂的牙膏，产生泡沫不要太多。

        选择宝宝喜爱的芳香型、刺激性小的牙膏。合理使用含氟和药物牙膏。

        不要长期固定使用一种牙膏。更不要使用过期、失效的牙膏。

本文标题：什么样的牙刷和牙膏适合宝宝

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