为了锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性，日常可以扶宝宝多做爬楼梯的运动。既可增强宝宝腿部的力量，为今后的跑跳打下基础，又可训练宝宝大脑和腿、脚部运动的协调性。

        训练时，父母可把宝宝喜欢的玩具放到楼梯的台阶上，引起宝宝拿玩具的欲望，或者妈妈站在楼梯上，向宝宝拍手，并喊宝宝的名字，爸爸扶着宝宝慢慢爬上楼梯。如果宝宝跨脚很费力，身体难以保持平衡，父母可以用手扶着宝宝的腋下，帮助宝宝两脚交替迈上楼梯，以后再逐渐减少帮助的力量，让宝宝用自己的力量上楼梯。爬楼梯训练可以先从2～3阶楼梯开始练习，然后逐渐增加层次。宝宝每登上一层，父母就应给宝宝以鼓励，使宝宝逐渐增强力量和勇气，最终自己扶着栏杆爬上去。

怎样做下楼梯训练

        训练时，由于宝宝掌握不好身体的平衡，可以先拉着宝宝的手，站在上面让宝宝体会高和低的感觉。训练一段时间后，等宝宝不害怕了就可鼓励宝宝自己扶着栏杆下楼梯，父母要注意保护。如果宝宝不敢自己扶着栏杆往下走，父母可扶着宝宝练习，等宝宝能够掌握深浅之后，再放手让宝宝自己练习。，下楼梯一般比较危险，训练时父母都要慎重，一定要确保宝宝的安全。

本文标题：宝宝怎样做上下楼梯训练

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