本月喂养大事
给宝宝喂奶的正确方法
坐位哺乳法
◎妈妈坐在较低的椅子上，把宝宝放在大腿上，前臂弯曲托住宝宝的颈部，手掌托住宝宝的后背，与宝宝胸贴胸、腹贴腹，乳头贴近宝宝的嘴。
◎另一只手的四指放于乳房下方，拇指放在乳房上方，呈C字形托起乳房。
◎用乳头轻碰宝宝的嘴唇，他会自动寻觅乳头并张开嘴，此时快速将乳头及乳晕送入宝宝口中。
◎宝宝吃奶时，妈妈一定要用温柔爱抚的目光注视着宝宝的眼睛，也可以跟宝宝对话。
◎喂奶时先喂一侧乳房，吸空后再换另一侧。
◎取出乳头时，可让宝宝自己张口或用手指放到宝宝的上下牙龈之间让他松口，吐出乳头。
◎喂完奶后，要把宝宝竖直抱起并轻拍后背，让宝宝把咽下去的空气排出来，以免漾奶。
侧卧位哺乳法
产后的最初几天，妈妈的身体较虚弱，可采用侧卧位。方法是：妈妈侧卧，一手搂住宝宝，并稍稍垫高宝宝的头，使宝宝的嘴与妈妈的乳头平齐，以适应宝宝吸吮乳头。但要注意宝宝睡着后不要挡住他的嘴、鼻，以免发生窒息。
初产妇应频繁地给宝宝哺乳，以促进母乳分泌
如果认为分娩后乳汁就会源源不断地涌出，那就大错特错了。乳汁的分泌情况因人而异，有些初产妇先天乳汁不足，也有些人错过哺乳时机导致乳汁干涸。如果分娩早期因为乳汁分泌不足而放弃哺乳，会为今后的母乳喂养带来重重困难，即使是在医院，也要频繁地给宝宝哺乳，不顺利时可以使用挤乳器挤乳。有些初产妇起初乳汁不多，但只要坚持给宝宝哺乳，让宝宝咬住乳头，尽量让乳房排空最后一定会成功。
宝宝刚出生的一段时间，不仅产妇母乳分泌不规则，而且宝宝尚未掌握吮奶的要领。宝宝每次想要吃奶时，新妈妈都应积极提供，并尽量让宝宝吃饱，即便是比较吃力，也要将哺乳工作进行下去。哺乳的时间和间隔时间取决于宝宝的需要，妈妈一定要按时哺乳。
哺乳后要拍嗝
哺乳后，应把宝宝竖立抱在怀里，用手轻轻抚摸背部，促使宝宝打嗝儿。这是因为宝宝胃部的括约肌不发达，哺乳后经常会有呕吐行为，因此，必须让宝宝打嗝儿。一般情况下，当宝宝吃饱后，妈妈将宝宝立起来趴放在肩头上《气轻于水，立位易于气体排出），轻轻地拍宝宝后背1～2分钟，就能打出嗝来，然后再将宝宝放下，就不会发生溢奶了。
新妈妈要注意充分休息
新妈妈应在白天和晚间争取充分的休息，作为丈夫应该协助妻子，并且帮助妻子做一些家务事。如果晚上宝宝睡在另一间房里，一旦他啼哭，就可请丈夫把他抱来喂，并且在喂完奶、换完尿布卮把他抱回宝宝睡房。
哺乳时应注意清洁卫生
剪掉指甲，并在每次哺乳前洗手。用温开水清洗乳头、乳晕（不要用肥皂洗l。将宝宝嘴的周围也擦一擦，但不要擦里面。感冒时应戴口罩。
掌握开始喂奶的时间
母亲第一次给宝宝喂奶叫“开奶”。早开奶有利于母子的健康，所以产后应该尽早让宝宝吮吸母亲乳头，新生儿强有力吸吮是对乳房最好的刺激，喂奶越早越勤，乳汁分泌得越多。
新生儿出生后第一个小时是敏感期，而且出生后20—30分钟内，宝宝的吸吮反射最强，因此母乳喂养的新观点提倡产后1小时内即开奶，最晚也不要超过6小时。
母亲头几次抱着宝宝靠近乳房的时候，应该帮助和鼓励宝宝寻找乳头。用双手怀抱宝宝并在靠近乳房处轻轻抚摩他的脸颊。这样做会诱宝宝儿的“觅食反射”。宝宝将会立刻转向乳头，张开口准备觅食。此时如把乳头放入宝宝嘴里，宝宝便会用双唇含住乳晕并安静地吸吮。许多宝宝都先用嘴唇舔乳头，然后再把乳头含入口中。有时，这种舔乳头的动作是一种裁激，往往有助于挤出一些初乳。
过几天，宝宝就无须人工刺激了，宝宝一被抱起靠近母亲身体，他就会高兴地转向乳头并含在口里。
母亲不要用手指扶持宝宝的双颊把他的头引向乳头。他会因双颊被触摸受到不一致的引导而晕头转向，并拼命地把头从这一侧转到另一侧去寻找乳头，这就是宝宝儿跟着感觉走的表现。
掌握宝宝需要的乳量
从解剖学上来看，所有母亲都适合喂养她们的宝宝。就身体而言，母亲是完全能够喂养她的宝宝的。乳房的大小和可产生的乳量无关，乳量取决于宝宝的摄食量多少。宝宝摄食的乳量越多，母亲的乳房产生乳量也越多。
新生儿需要的乳量为：每450克体重每日需要50—80毫升。所以，一个3千克的宝宝每日需要400—625毫升。乳房可在每次哺乳3小时后每小时产生乳汁40—50毫升，因此，每日产奶720—950毫升是足够的。
补充维生素D
如果宝宝是足月出生的，可能就不需要补充维生素D，无论是亲自哺乳或喂食配方奶粉。我们曾一度认为母乳无法提供足够的维生素D，但现在我们知道情形并非如此。
假如你有疑问的话，可和医生讨论。在某些特殊情况中，医生可能会建议补充维生索。早产宝宝可能会需要额外的铁质，因为宝宝们在出生前没有储够足够的铁质，可以向儿科医生讨论维生素D的咨询方法。
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