5个月宝宝的养护细节

不宜让宝宝久坐

        在宝宝会坐以后，家长常常让宝宝坐在痰盂或床的一角，旁边用枕头或被子围着，放些玩具，让宝宝自己玩。其实，久坐对宝宝的生长发育有害！

         这与宝宝特殊的身体结构有关。宝宝骨组织中水分和有机物含量较多，而无机盐成分较少，因而宝宝的骨骼硬度小、韧度大、富有弹性、不易骨折，但受压时易弯曲变形。另外，宝宝体内固定关节作用的韧带、肌肉等比较薄弱，骨骼得不到有效支持，身体的形态容易发生改变，尤其是患佝偻病、营养不良的宝宝。如果让宝宝过早或长时间地坐着，就可能导致脊柱变形和脱肛等。

注意细节让宝宝少蹬被子

不要盖太过厚重的被子

        父母因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实，绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。如果盖得太厚，宝宝就会因感觉不舒服而睡不安稳，只有蹬掉被子才能安稳入睡，而且被子过厚，过重还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲地把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。因此，要给宝宝少盖一些，这样宝宝蹬被子的现象就会自然消失。

创造舒适的睡眠环境

        宝宝睡觉时感觉不舒服就会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，宝宝会频繁地转动身体，结果就将被子蹬掉了。所以，在睡觉时别让宝宝穿太多衣服，一层贴身，棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的，还应避免睡眠环境中的光刺激，营造安静的睡眠环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含糖量高的食物等。

排除疾病因素

       佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡不安，这些情况下，宝宝均容易蹬被子。因此，发现宝宝常蹬被子时，也要及时检查是否是疾病导致的。

为宝宝配置睡袋

    5个月左右的宝宝也许需要睡袋，特别是在冬天，宝宝可以温暖舒适地睡在里面并且不会发生在寒冷的夜晚踢开毯子和被子的危险。

    放下宝宝时，要让他的头部靠近小睡床或带栏杆的宝宝床顶部，这样会使宝宝觉得安全。用襁褓时也一样。这样，他的头部就不会有受到损伤的危险，也可以放一个小纱罩把床盖住。如果宝宝一旦入睡，就不必转换他的姿势，有时虽然动作很轻：他也会醒来。同样，不必总是走进房间去查看他是不是睡得好。并且，当宝宝睡着的时候，把他放在背带里是不会出事的，毕竟他在子宫里都是处于直立的位置睡觉的，而且他得到你经常的亲近也会感到安慰。当你把宝宝放上床睡觉时，完全不必要让屋里保持安静。实际上，当所有屋里的声音继续进行时更有有助于他入睡。

加强照顾

    这个阶段的宝宝，白天醒着的时间逐渐增多，在床上可以自己翻身；手喜欢东摸西摸，然后放进嘴里；独坐还不稳；扶站时喜欢上下蹦跳，既好动又不能自由活动，如无专人照料，极容易发生危险。

    这时候，可以考虑给孩子使用儿童车。把宝宝放在儿童车里，既能练坐，并可给予一些玩具让他自己玩耍，家长还可以放心地去千其他事情，不需要一步不离地守在宝宝身旁。但注意不能长时间地让宝宝坐在儿童车里，正确的方法应是让宝宝坐一会儿，然后大人抱一会儿，交替进行。

    随着宝宝的抓握能力增强，要特别注意玩具安全和环境的安全。千万不要把药品、洗涤用品等有毒有害物品放在宝宝能抓住摸到的地方，以防误食中毒；刚盛好的热粥菜汤等食物也切忌放在宝宝能摸到的地方，以免烫伤宝宝。宝宝经常抓握的玩具也要经常洗涤和消毒。

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