新生儿一天睡眠时间在20小时左右。睡眠时间有个体差异，如果宝宝每天睡眠时间超过12小时，白天精神良好、生长发育指标在正常范围内一般就属于正常。要尽可能地创造最良好的环境和条件以保证新生儿有充足的睡眠。因为新生儿睡眠好，醒后精神就好，吃奶香，吸吮力强，长得快，长得好。睡眠不好、哭闹不安生长发育就缓慢，严重影响新生儿的健康。

    新生儿入睡后睡眠的姿势很重要，一般要使新生儿面向上，即仰卧姿势为好，如面向下俯卧的话，新生儿口鼻易被堵住，从而影响呼吸甚至出现生命危险。衣被要合适，不能穿得多、盖得厚，切忌让新生儿过热。新生儿睡着后父母也应勤加观察，看新生儿是否有异常变化，如面色不好或发灰、呼吸急促或反复出现呼吸暂停、口唇发紫、体温低等，出现上述现象应紧急送医院救治，千万不能延误。

        这是宝宝状态最好的时候，对各种刺激反应敏捷，每天平均40分钟左右。宝宝很安静，眼睛有神。如果妈妈靠近，宝宝会很专注地凝视着妈妈的脸，并专心听妈妈讲话；给他看色彩艳丽的圆形东西，或黑白相间有条纹的东西及图片，宝宝会表现出极大的兴趣，目光会追随着这些东西而移动；对声音很敏感，高声调的声音（如妈妈的声音）会马上吸引他，即使有人在他耳边或耳后轻轻呼唤，宝宝也能听到并转头寻找。

    照料要点：这种状态是开发早期智力和亲子互动的最佳时间。照料者可在此时积极给予听觉及视觉刺激，和宝宝做游戏，说话，给宝宝喂东西。

本文标题：新生儿入睡后睡眠的姿势很重要

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