呵护宝宝9大注意事项手册

      1．合理营养，坚持母乳喂养，预防肥胖症。

      2．开始把大小便；训练规律的生活习惯。

      3．继续丰富宝宝的感觉学习内容（抚摩、对话、看人、看物等）。

        4．练习俯卧抬头，每天至少2次。开始练习逗引发音。

        5．注意户外活动，坚持日光浴（弱阳光）、空气浴、水浴及做婴儿体操。

        枕头最主要的功用是支撑颈椎，少了它睡眠品质就会大打折扣。由于新生儿的颈椎是直的，所以当其平躺时颈椎会自然呈现垂直状，所以不用特别靠枕头来支撑，而且如果在6个月以前使用太过柔软的枕头，还可能会有窒息的危险。专家认为要到小宝宝过了3个月会固定姿势睡觉时才需要枕头，而宝宝的枕头过高过低都会影响呼吸通顺和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。为宝宝选枕头应根据宝宝的年龄和生理特点来确定。

       6. 婴儿期枕头的高度在3—4厘米左右为好，长度与婴儿的肩同宽最为适宜。枕头内的填充物也是有讲究的。中国传统上有让孩子睡米枕头的习惯，北方人喜欢放入高梁米或绿豆，南方人则放入普通的大米。实际上，太硬的枕头不适宜新生儿，长时间睡在上面孩子    头部出汗后来回摩擦，有的会摩出圈环状秃发，或使枕骨过于扁平。

        而长期侧睡又会导致头骨生长不对称，这些都不利于脑组织的健康发育。最好选择较软的蒲草、芦花、荞麦皮、谷皮、木棉等材料做枕芯，其中木棉最佳。

    7.修剪指甲

        由于婴儿期正是骨骼发育成长的高峰阶段，指甲长得特别快。1~2个月的婴儿指甲以每天o．1毫米的速度生长，10天就能长l毫米，1个月能长3毫米。而且婴儿喜欢用指甲搔脸部及身上其他痒痒的部位，往往会自己把皮肤抓破，因此要常给宝宝修剪指甲。由于婴儿指甲很小’很难剪，所以每次剪得不要太多，以免剪伤。最好  在宝宝洗完澡睡觉的时候用小指甲刀剪，指甲刀要锋利，别损伤宝宝的肌肤。   

   8.清洗眼屎

        婴儿在l—2个月期间分泌物很多，很容易长眼屎、流鼻涕等，而且由于生理上的原因，许多孩子会倒长睫毛，眼睛受刺激眼屎会更多。洗完澡后或眼屎多时可用脱脂棉花蘸一点水，由内眼角往眼梢方向轻轻擦，但千万别划着了眼膜、眼球。如果眼屎太多，怎么擦也擦不干净，或出现眼白充血等异常情况时，就应到医院检查，看有无异常情况。

9.减少鼻塞

        婴儿1-2个月时鼻涕分泌较多，由于婴儿鼻孔很小，往往造成鼻塞，呼吸困难，这样宝宝就会不好好吃奶，同时情绪变坏。如果鼻子堵塞厉害，可用棉签轻轻弄掉。用棉签只能去掉较外面的鼻屎，里面一点棉签就无能为力了。倘若鼻子堵塞得实在厉害，妨碍呼吸，用棉签又不弄出来的话，可用吸鼻器吸掉。1~2个月的婴儿不能滥用滴鼻药，实在非用不可时，一天最多只能滴1～2次。经常把孩子抱到室外进行空气浴和日光浴，孩子的皮肤和鼻腔黏膜会得到锻炼，鼻塞现象就会减少。

本文标题：呵护宝宝9大注意事项手册

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