以下指标可视为母乳充足：

    1．喂奶时伴随着婴儿的吸吮动作，妈妈可听见婴儿“咕噜咕噜”的吞咽声。

    2．哺乳前妈妈感觉到乳房胀满，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房变柔软。

    3．两次哺乳之间，婴儿感到很满足，表情陕乐，眼睛很亮，反应灵敏，入睡时安静、踏实。

    4．婴儿每天更换尿布6次以上，大便每天2—4次，呈金黄色糊状。

    5．婴儿体重平均每周增加150克左右。满月时可增加600克以上。

    需要指出的是，由于长期受人工喂养的影响，加之乳母都是第一次当妈妈，缺乏经验，总是莫名其妙地感到自己的乳汁不够宝宝吃，好像只有眼看着一瓶乳汁被宝宝喝进去才感到心里踏实，否则，总怀疑自己乳汁是否够吃。其实，这种担心是没有根据的，尤其遇到宝宝哭闹时，家长应当根据上面指标分析一下原因。

不如前的准备

    1．母亲哺乳前要洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，然后开始哺乳。

    2．产妇要选择吸汗、宽松的衣服，这样才方便哺乳。擦洗乳房的毛巾、水盆要专用。备一个稍矮的椅子，供产妇哺乳时用。母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。

    另外，要准备吸奶器，以备母乳过多，在婴儿吃饱后，吸出剩余乳汁，这更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。

本文标题：怎样判断母乳是否充足

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