科学育儿

        1．牛奶米粉婴儿米粉2大匙，加入热牛奶100毫升，搅拌均匀呈糊状，用小勺喂给宝宝食用。

       2．牛奶糊取炒面l大匙，热肉汤2大匙，加入热牛奶100毫升，搅拌均匀，可以加微量食盐，用小勺喂食。

        目前市面上有些米粉（或麦粉）已经加入了牛奶，所以可以按照说明直接加水调成糊状喂给宝宝。购买时注意是单纯的米粉还是已经配好的奶米粉。

        大家都知道，婴儿时期的主要食品是乳类。母乳是婴儿的最佳食品，可母乳中钙、磷、铁及各种维生素的含量却较低。牛乳中的钙、磷含量比较高，但比例不合适，也影响婴儿对钙的吸收，加之由于加热、消毒，牛奶中的维生素被大量破坏，含量也非常低。随着宝宝的增长，对营养素需求增加，而营养素的不足却日益明显，甚至影响到宝宝的正常发育，如缺铁性贫血和佝偻病的发生。所以，为补充这些营养素的不足，必须给婴儿添加辅食。

        另外，随着宝宝的增长，各种消化酶分泌有所增加。5个月的宝宝身体中淀粉酶的活力增强，可添加淀粉类辅食，以刺激胃肠道，促进消化酶的分泌，增加胃肠道的消化功能，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能，为以后断奶作好准备。

         婴儿自出生吃母乳或牛乳，至出生后4个月时如果还是只吃乳类食品，已不能满足婴儿的营养需要，必须添加辅助食品，如蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等等，这也是断奶、吃固体食物必须的过渡阶段。如何添加才合理呢？有些家长太着急，辅食加得太快，今天加一种，明天又加一种，见宝宝爱吃就一下子喂很多，结果造成消化不良。还有些家长老是担心孩子不吸收，总是不敢添加辅食，结果造成孩子营养缺乏，比如缺铁性贫血。正确的方法是遵循这几个原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。就是说给宝宝添加某种辅食时，开始只给少量，如果孩子不呕吐，大便也正常，就可以逐渐加量。比如米糊先喂l~2匙，看孩子是否有反应，如果没有就可以逐渐加量；鸡蛋先吃蛋黄，从1／4个开始，逐渐加至半个、1个，能吃整个蛋黄以后，适应一段时间再加上蛋清一起吃，比如6—7个月的宝宝可吃全鸡蛋。吃粥则从稀到稠逐渐过渡。辅食从细到粗是指先是制作成“泥”状，如菜泥、果泥、肉泥，慢慢过渡到碎菜、切成小块的水果、肉末等等。鱼肉比猪肉或牛肉质优，又相对好吸收，所以5个月的宝宝可以先从鱼泥添加。添加辅食不要过快，一种辅食添加后要适应l周左右，再添加另一种辅食。

本文标题：妈妈们购买新生儿米粉注意事项

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