这个月的宝宝吸吮能力增强，吸吮速度加快，因此，吃奶的时间势必也要缩短。这是正常现象，可是有些妈妈却认为宝宝吃得快，是因为自己的奶少，不够宝宝吃了，其实这样的担心是多余的。这个月的宝宝比新生儿更加知道饱饿，吃不饱他是不会入睡的，即使一时睡着了，很快也会醒来要奶吃。如果一天吃不饱，大便就会减少；即使次数不少，大便量也会减少；如果量不减少，次数也不少，甚至还增加，大便性质就会改变，排绿色稀便。

可以用奶瓶喂母乳吗

        有些宝宝不肯吸吮妈妈的乳头，拒奶的主要原因是生后造成的奶头错觉，如用奶瓶先喂糖水、喂奶粉，或者母乳等。因为宝宝对第一个接触到的物体感觉印象深刻，接受后就有可能拒绝其他的方法。所以准备母乳喂养的宝宝，应尽量不要先用奶瓶来喂母乳。

怎样使母乳增多

        有的妈妈奶水不足，最好想办法补充，而不要急于给宝宝加其他代乳品，因为毕竟母乳才是这一时期宝宝最好的选择。

        妈妈在产后就和宝宝保持接触，一般可以增加40%的乳量；即使妈妈没有过多的奶水，也可以让宝宝通过吮吸乳头，刺激妈妈脑下垂体，使之分泌出更多的催乳素，增多奶量；每次喂奶时要让宝宝把奶全吮吸完。

        奶水不足的妈妈还可以多吃一些催奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、鲢鱼、丝瓜、芝麻、酒糟和黄花菜等。

           同时，妈妈情绪过度紧张、焦虑，也会通过反射机制来抑制乳腺分泌。所。以哺乳期的妈妈们不要忘了保持放松、愉快的心情。

专家指导

        许多妈妈的乳汁太稀薄，宝宝不想吃，这时妈妈就要注意提升母乳的品质了，要注意并改善自己的饮食。这时的妈妈所需的营养素要多于孕期，增加维生素B族，每天至少50克的蛋白质，妈妈可以选择吃淀粉和糖，来增加乳房中的脂肪酸含量，还可以通过每天喝1升以上的牛奶来补充钙质和水分。

爱心妈妈经验谈

        我的女儿出生时很瘦，现在一周岁了，胖胖的很可爱。这都是因为我在喂宝宝母乳时注意营养的补充，每天吃鱼、瘦肉、红枣和喝骨头汤，这样乳汁就有营养，宝宝也就得到了营养。

本文标题：宝宝吃奶时间缩短了怎么办

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