很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡眠不安的情况，年轻的爸爸妈妈们往往会十分担心，到底什么原因造成宝宝夜里睡不安稳。天津医科大学第二医院儿科主治医师王雪艳说，这种现象可能是生理情况，也可能是疾病造成的。王主任说，宝宝在6个月以前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理情况居多；6个月以后，睡眠周期已逐渐形成，因此出现夜里睡不安稳时要注意是否有疾病出现。

宝宝睡不好不一定是病

　　宝宝缺钙

　　缺钙是导致婴儿睡觉不安稳的主要因素之一，血钙降低，引起大脑植物神经兴奋性增高，导致婴儿易激惹、烦躁、夜间惊啼、睡眠不安，可同时伴有多汗、枕秃、方颅等。解决方案：及时补充钙和维生素D，并多晒太阳。

　　奶量不足

　　宝宝吃不饱，尤其是母乳喂养的宝宝容易出现睡眠问题。解决方案：奶量不足时，应及时添加配方奶，如果人工喂养或混合喂养，也应该注意奶的质和量，看奶粉和水的比例是否合适。

　　环境不适

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