新生儿仰卧睡姿好不好？

     新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的。

    一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压力较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

     仰卧的缺点是什么？

    1．对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉都会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

    2．宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚集在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险。

    3．宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有不安全感，不易熟睡。

    侧卧睡姿好不好？

    让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。

     侧卧的缺点是什么？

    1.如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视。

    2．宝宝不容易维持侧卧的姿态。

    3．左侧卧容易引起呕吐或溢奶。

    俯卧睡姿好不好？

    家长一直有一种偏见，认为小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息，其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当他脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育. 因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不至于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因 此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

     俯卧的缺点是什么？

    1.父母不容易观察宝宝的脸部和表情。

    2.婴儿口水不易下咽，造成口水外流。

    3．口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难。

    4．婴儿的四肢活动不方便。

     婴儿选择哪种睡姿好？

    婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰卧姿势。 

本文标题：婴儿选择哪种睡姿好？

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