给宝宝洗头一般每天1次，在洗澡前进行。洗发的次数，夏季1。2天1次为宜，冬春季3—4天1次为宜。可根据季节适当调整，如在炎热的夏天，宝宝出汗多，可在每次洗澡时都洗一下头，但不用每次都用洗发水，只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2-3天洗1次。宝宝洗头宜选用婴儿专用洗发水或婴儿专用肥皂。

     宝宝洗发要注意什么？

    水温保持在37-38℃。选择小儿洗发水，不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏幼儿头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。

    勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮；炎热季节可用少许小儿护发剂。

    如果宝宝头皮上长了痂壳，不妨使用烧开后晾凉的植物油（最好是橄榄油，其次为花生油或菜油），涂敷薄薄的l层，再用温水清洗，很容易除掉头垢。

    用发梳梳理头发能刺激头皮，促进头发生长。应选择齿软而呈锯齿状的梳子，以免伤及宝宝的头发与头皮。

       岁以内的宝宝怎样洗头？

    把婴儿的头抱在你1只手上，背部靠在你的前臂上，把婴儿腿藏在你的肘部。另1只手做成环状，轻轻将澡盆的水淋在婴儿头上。

    要避免将水溅到宝宝眼睛里。将婴儿抱在你的膝上，用另1条毛巾将婴儿的头轻轻抹干。

      l岁以上的宝宝怎样洗头？

    先把他的头弄湿，如果是用洗发水，将你扶着他的那只手往前伸，倒一些洗发水在手掌上。用你的加一只手扶住婴儿的头。用洗发水搓他的头发。如果浴盆水中已加有皂液。只要用此水洗头发即可。

    又再把手换过呆。用一块充分挤掉了水的湿海绵或面巾洗掉洗发水。

    无论给多大的宝宝洗头都要注意感情安慰。在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部，较密切地与妈妈的上身接触，宝宝的头部也不要过分倒悬，稍微倾斜一点’洗头同时，妈妈不断说：“宝宝乖，现在妈妈给你洗头，妈妈在身边……”等类似的话，以增加孩子的安全感，几次之后适应了，孩子也就不再哭闹了。 

本文标题：为什么说宝宝健康从“头”开始？

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