宝宝慢慢会趴、会翻身、会踢腿，也能在照顾者的扶持下坐上一会儿，这些都代表着宝宝的身体肌肉与平衡感有所发展，而宝宝小手的灵活度也逐渐显现出来，比如能一把抓住眼前的物品、会自己扶着奶瓶等。

　　妈妈担心的问题：养成吃手的坏习惯

　　宝宝爱吃手，的确让妈妈很担心，万一以后戒不掉怎么办？但这又是宝宝心智发展的必经过程，因为吃手代表宝宝具有自我安抚的能力，不宜一味禁止，毕竟宝宝口腔期的需要也是要满足的嘛！郑百吟老师建议用其他物品来代替手，比如安抚奶嘴，因为手是与生俱来之物，很容易就放进嘴巴，一旦吃上瘾，以后要戒除的难度就比较大。

　　但是，不管吃手还是吃奶嘴，都应该只出现在特定时期，而且应该是过渡性的短暂行为，比如在睡前或哭泣时吃一下，而不是一直吃个不停。可利用一些手部活动来吸引宝宝，让他把注意力转移掉。还有，及时准备离乳食品，更好地满足宝宝舌头和嘴的感觉，这样他就不会老想着去吃手或奶嘴啦。

　　刺激手部动作发展的3个小游戏

　　游戏1.伸手去抓

　　如果将东西放在宝宝正前方，他就想要伸手去抓，也许刚开始他抓不到，但是多练习几次，宝宝就会越来越精准地抓住眼前的物品。

　　方法：拿单一色彩的物品吸引宝宝。宝宝刚出生时，只对黑白色有反应，而4个月大开始，可改以单一色彩物品吸引宝宝，依序从红色、黄色到蓝色。可以配上儿歌或使用本身会发出声响的玩具，以逗弄宝宝伸手来抓。

　　游戏2.躲猫猫，拉毛巾

　　一块小毛巾也能玩出很多游戏。妈妈先用毛巾遮住自己的脸，再拿下来，吸引宝宝的注意，然后再把毛巾盖在宝宝脸上，引导宝宝用手拉开毛巾。每一次的练习，都是宝宝在累积如何使用力气的经验。

　　游戏3.以悬挂玩具练习抓握

　　配合宝宝或躺或坐的姿势，利用悬挂玩具让宝宝练习抓握的能力，在每次的抓握中也隐藏着放手的练习，一抓一放之间，正是宝宝自我调整力气的好时机。

本文标题：4-6个月(学习期)手部游戏

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