不要让宝宝在灯下睡眠

    科学家们研究发现，任何人士光源都会产生一种微妙的光压力．这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠．

    长期让宝宝在灯光下睡觉，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒．

    此外，宝宝久在灯光下睡眠，还会影响视力的正常发育．长期在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息．这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育

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