随着宝宝乳牙的陆续萌发，宝宝的咀嚼消化功能和以前相比也变得成熟多了。喂养方面和前几个月相比略有改变，这时宝宝每天进食的次数可改成5次，父母可在三餐中间的上午和下午各给宝宝加一次点心，还可以每天给宝宝加一瓶牛奶和一个鸡蛋。

    父母为宝宝准备的膳食要尽量做到花色和品种多样化，讲究粗细粮交替、荤素搭配，从而保证宝宝每天可以摄入足量的蛋白质、糖类、维生素、脂肪、矿物质等基本营养物质。

    父母要培养宝宝形成良好的饮食习惯，使宝宝食欲旺盛，避免宝宝挑食、偏食和食用过多的零食。

    父母还可以每天给宝宝吃一些含有较多维生素C的水果，如猕猴桃、柑橘类、山楂、枣等。此外，父母要每天给宝宝服用2次鱼肝油，每次仍用3滴，每天吃2片钙片。 

本文标题：养育出健康宝宝

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