水是人体中不可缺少的重要部分，也是组成细胞的重要成分，人体中的新陈代谢，如营养物质的输送、废物的排泄、体温的调节、呼吸等都离不开水。水被摄人人体后，有1%N2%存在体内供组织生长的需要，其余经过肾脏、皮肤、呼吸、肠道等器官排出体外。水的需要量与人体的代谢和饮食成分相关，小儿的新陈代谢比成人旺盛，需水量也就相对要多。3个月以内的婴儿肾脏浓缩尿的能力差，如摄入食盐过多时，就会随尿排出，因此需水量就要增多。母乳中含盐量较低，但牛奶中含蛋白质和盐较多，故用牛乳喂养的小儿需要多喂一些水，来补充代谢的需要。

        总之，孩子年龄越小，水的需要量就相对要多。一般婴幼儿每日每千克体重需要100—150毫升水，如5千克重的孩子，每日需水量是600～750毫升，这里包括喂奶量在内。 

本文标题：要给孩子多喂水

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