宝宝的大小肌肉训练主要包括四肢运动和头颈部运动。在训练时，除了继续坚持每日数次做婴儿体操外，还要重点做以下训练。

        够取玩具训练。父母可用一条小绳系上一个宝宝能够够得着、抓得住而且对宝宝具有吸引力的玩具。训练时先在宝宝面前晃动几次，引逗宝宝伸手去够取或把着他的手让他够取玩具，左右两手都要练习，以训练宝宝手部肌肉紧张和放松能力。

        蹬脚训练。先用一个能够一碰就响的玩具触动宝宝的脚底，引起宝宝的注意和刺激脚部的感觉，当宝宝的脚碰到玩具时，玩具的响声将会引起宝宝的兴趣，然后会主动蹬脚。这时，父母配合宝宝移动玩具的位置，让宝宝每次蹬脚都能碰到玩具，每次成功后可以用亲吻或抱一抱的方式表示鼓励。 

本文标题：怎样训练大小肌肉运动能力

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