这个月宝宝对营养的需求仍然没有大的变化，每日需要热量为每千克体重110千卡。添加辅食不是因为母乳营养不足，也不是用辅食来代替牛乳。牛乳喂养的婴儿，如果吃得很好，营养还是能满足需要的。

为人工喂养的宝宝添加辅食

        为人工喂养的宝宝添加辅助食品，对于满4个月的宝宝来说是非常必要的。这不仅是为着满足宝宝营养的需求，而且还有其他方面的好处。其原因有以下几方面。

        一是宝宝满4个月以后，从牛奶中获得的营养成分已逐渐不能满足生长发育的需要，必须及时添加一些食品，以补充牛乳中营养素的不足，帮助宝宝健康成长。

        二是添加辅助食品，可以为宝宝以后停掉母乳做好准备，辅食并不完全是指在停掉母乳时所摄入的食品，而是指从单一的母乳（或牛乳）喂养到完全停掉母乳这一阶段内所添加的食品。

       三是训练宝宝的吞咽能力，习惯于吃奶类（流质液体）的宝宝，要逐渐过渡到吃固体食物，这需要有一个适应的过程。这个过程要有半年或更长的时间，宝宝要先从吃糊状、细软的食品开始，最后逐步适应到接近成人的固体食物。

        四是训练宝宝的咀嚼功能，随着宝宝的长大，齿龈的黏膜逐渐坚硬，尤其长出门牙之后，宝宝会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去。所以，及时添加辅食有利于宝宝咀嚼功能的训练，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。

本文标题：宝宝所需的营养素有哪些

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