添加辅食要循序渐进。所谓循序渐进地添加辅食，一是从少到多逐渐增加，如蛋黄开始只吃1/4个，观察1周后，若宝宝无消化不良或拒吃现象，可增至1/2个。二是从稀到稠，也就是食物先从流质开始到半流质，再到固体食物，逐渐增加稠度。比如宝宝4个月以前喝的果汁是经过过滤的，而现在就可以给宝宝吃果泥了。三是从细到粗，如从青菜汁到菜泥，再到碎莱，以逐渐适应宝宝的吞咽和咀嚼能力。四是从一种到多种，为宝宝增加的食物种类不要一下太多，不能在l～2天内增加2～3种。在添加辅食时要注意，每增加一种或增加量前，要观察几天，看孩子的适应情况，不要因为不当喂养引发孩子消化系统疾病。 

  宝宝可以接受的辅助食品有哪些

        这个月龄的宝宝，刚开始接受乳制品以外的其他食物，既新鲜，又有一个慢慢适应和习惯的过程。宝宝还未长牙，咀嚼能力差，父母给宝宝添加的辅食，一定要少而烂，既要宝宝爱吃，又要易消化。

        现在市场上，专为婴儿生产的如奶糕、各种米粉等谷类食品很多，食用起来十分方便。但不可让宝宝多吃，因为，谷类食品缺乏婴儿生长所需要的优质脂肪、蛋白质以及其他营养物质。应该给宝宝适当多吃蔬菜汁，或者菜泥，因为蔬菜富含多种维生素，是宝宝生长发育不可缺乏的营养素。父母要选用颜色深的蔬菜，如青菜、菠菜、西红柿和胡萝}、等。

本文标题：添加辅助食品的原则是什么

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