水果既好吃营养又高，在宝宝进入5个月后，爸爸妈妈给宝宝补充点水果是很必要的，但选择水果也有学问。

        水果的品种繁多，它不仅富含有丰富营养价值的维生素，而且还有防病、治病的作用。但如果水果吃得不当，也会致病。尤其对婴儿来说，其消化系统的功能还不够成熟，吃水果尤其要注意，免得好事变成坏事。

        一般适合宝宝的水果有：苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻的作用；梨有清热润肺的作用；香蕉有润肠通便的作用：橘子有开胃的作用；西瓜有解暑止渴的作用。

        宝宝身体状况好的时候，爸爸妈妈可以每天选择1～2样水果，做成水果泥喂给宝宝。如果遇到宝宝身体不适时，可以根据宝宝的状况合理选择水果，这样不仅可以补充营养，而且还可以起到治病和帮助恢复的作用。如宝宝大便稀薄时，可用苹果炖成苹果泥喂给宝宝，有润肠止泻的作用：如宝宝有上火现象时，可用梨熬成梨汁喂给宝宝，有清凉下火作用。但爸爸妈妈给宝宝吃水果时，也要掌握量的问题，要知道过多吃水果也会致病。喂水果要适可而止、细水长流。比如香蕉，甘甜质软，喂吃又方便，宝宝特别喜欢吃，因此，最容易造成宝宝食用过饱，出现腹胀便稀，影响胃肠道功能。 

本文标题：适合5个月宝宝的水果有哪些？

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