给宝宝喝豆浆要注意什么
2013-02-01 15:30:00 来源:www.yunyuhome.com
豆浆是富含营养的食品,宝宝经常喝豆浆有益于身体的生长发育。但是给宝宝喝豆浆时,爸爸妈妈一定要注意以下几点:
◎豆浆一定要煮熟,因为豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不熟,反而会对人体的健康带来不利的影响。
◎不要用豆浆冲鸡蛋,鸡蛋中的黏性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,不易被人体消化吸收。
◎食用豆浆不要放红糖,红糖中的有机酸能够和豆浆中的蛋白结合,产生变性沉淀物。
◎豆浆不要放在保温瓶中保存,以免变质。
◎食用豆浆要适量,如果一次饮用过量,容易引起消化不良
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