宝宝怎样从食物中补充足够的钙
2013-02-01 15:29:12 来源：www.yunyuhome.com
奶制品中含有丰富的钙质，但如果宝宝吃奶制品腹泻，就要找出腹泻的原因。有的宝宝是因为吃的奶太多而引起的腹泻，这样，你可以减少奶制品的量，做到少食多餐，或将牛奶改为酸奶或奶酪，因为酸奶和奶酪中含有丰富的钙而且更易于人体吸收。
但如果宝宝就是不能吃任何奶制品，可以找一些含钙高的食品来代替奶制品，如豆腐、谷类、菠菜、芝麻、杏仁等。
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