Tips：护牙小常识

　　牙病出现的主要原因是不正确的口腔清洁和喂养习惯，下面是一些正确的方法：

　　刷牙方法：

　　1. 刷牙的方法是顺着牙缝上下刷。上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，咬和面上来回刷，里里外外刷干净。

　　2. 口腔靠近鼻子方向的部位最容易被忽略。但却是最容易藏污纳垢之处，因此更要注意此处的清洁。

　　3. 每次刷牙时间为3分钟，早晚各一次。孩子6岁以前，只是让他学着自己刷牙，之后你还要再认真地检查一下，甚至帮他重新刷一遍。

　　喂养习惯：

　　1. 孩子喝奶或果汁后，再给他喝些白开水。冲洗或冲淡附着于口腔黏膜上的食物，以降低口腔发生病毒感染的几率。

　　2. 避免边吃奶边睡觉的习惯。孩子到了1岁后，教他使用杯子，尽量少用奶瓶和奶嘴。乳牙龋齿和奶瓶齿的出现都与过度用奶嘴有很大关系。

　　3. 父母也要有一口好牙。孩子口中的细菌，约有70%与妈妈或照顾者相同。妈妈口中造成龋齿的细菌，可能会传递给孩子，因此妈妈若有龋齿，孩子龋齿的几率就会提升。

本文标题：第一次看牙专家提示

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