刷牙101

　　何时开始刷牙：当宝宝第一颗牙齿开始萌出后，作为父母就应该为宝宝清洁口腔了。这时父母可以用指套牙刷或手指缠上湿润的纱布为宝宝清洁口腔。而当宝宝12个月大时，就可以开始使用牙刷进行刷牙了。但这项工作主要由父母进行，因为宝宝还不能集中精神，灵敏地使用牙刷。

　　选择什么样的牙具：要选择刷毛柔软的婴幼儿牙刷，蘸温开水刷即可，在3周岁之前，不建议使用牙膏。

　　如何清洁牙齿：要有规律地给宝宝一天清洗两次牙齿——早饭后一次，晚上睡前一次。如果他还没有长牙(有的宝宝17个月时才长牙)，一天两次在手指上缠上一块湿润(用温开水)的医用纱布，轻轻地擦宝宝的牙齿和牙床。这样可以清除细菌，还能让宝宝适应嘴里有异物的感觉。等宝宝长牙了，要选用婴幼儿牙刷，含氟牙膏要到宝宝3岁后才能使用，而且每次用的量限定在豌豆大小，避免误吞造成不良影响。清洗宝宝牙齿和牙龈的内外表面的时间以1分钟为宜。

　　怎样让宝宝爱上刷牙：要有创造性!让宝宝自己选一款牙刷;刷牙时给他唱支歌来分散注意力;或者问他是不是愿意自己刷第一次牙。牙科博士Philip Hunke说：“让宝宝玩一会儿牙刷，会帮你解决问题。”

　　过来人的经验：从6个月开始，就试着先用纱布擦，大点的时候就用婴儿专用的牙刷，直到他最后拿着牙刷自己刷。如果某天忘了刷牙睡觉的话，他上了床也会自己下床去刷牙的，所以刷牙这事是长期训练和培养的，而且刚开始小孩刷牙大人要陪在旁边，一定要有时间约束。你可以和孩子在刷牙时间段里做个互动，你们可以一起刷，边刷边哼哼小调或者做做肢体动作，让他觉得是在游戏，而不是在完成任务。

本文标题：宝宝牙齿初级护理全攻略

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