9.颈椎病 由于学习的重负以及电脑游戏的吸引，使得以前成人所患的颈肩疲劳综合症开始出现在儿童身上，而且患病年龄有下降的趋势。但这并未引起家长们的足够重视，等到孩子述说颈部不适或发现孩子的坐姿异常为时已晚。

　　症状：肌肉疲劳、僵直和疼痛，

　　危害：如果治疗不及时，到十几岁时，会发生骨质病变，成为真正的颈椎病。颈椎病除了可以造成颈部的疼痛、酸胀等症状外还可以引发一些与其相关的疾病。

　　治疗： 症状较轻的可以在家里进行局部热敷和轻度按摩。较重者，需到医院就诊。日常生活中，家长应教育孩子保持正确的坐姿;学习超过两小时应适当休息;做颈椎保健操有利于活动颈椎小关节，改善局部血液循环;加强户外活动有利于预防症状复发;饮食上多补充含钙食品。

本文标题：9种病提前进攻

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