这份调查提示我们：爸爸妈妈不要忽视了日常食物中糖的含量以及糖对孩子的危害。这些糖可能就来自于那些看似营养均衡的食物。

　　越来越多的糖隐藏在孩子的日常饮食中，长此以往，这些甜食很可能会取代健康的食物成为饭桌上的主角，对孩子的健康造成威胁。

　　孩子每天吃掉的糖不比成人少。过多的糖会危害孩子的健康，这已经不是什么新闻，但孩子对糖的摄入却一直没有减少。美国一所儿童营养研究机构发布过这样一组数据：12岁以下的孩子平均每年每人要吃掉22千克的糖，而20~30岁的成人平均每年每人消耗的糖仅为20千克。这就是说，尽管孩子的身体还没有你的一半大，但他吃掉的糖却比你还要多。

本文标题：小心那些危险的糖

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